
'É uma readaptação': Preparador físico tricolor falou sobre o retorno às atividades

Acompanhando de perto como médicos e físicos na reapresentação do elenco tricolor para a temporada 2022, o preparador físico Valdir Júnior falou sobre o planejamento com os atletas.
Ele destacou a importância do descanso no período de férias, lembrando que os calendários de 2020 e 2021 foram praticamente emendados.
“Na outra virada de ano foi algo atípico. Os jogadores vinham extenuados, com muitos jogos. Esse período de férias serviu para isso, a gente chama de fase de destreinamento, que é essencial para que o jogador descanse, recupere e atinja nível até superior nessa temporada que se inicia ", explicou.
Juninho também comentou o planejamento da comissão para as primeiras semanas de treinos.
"Nesta primeira semana é uma readaptação, os dois primeiros dias voltados a exames e avaliações físicas de âmbito muscular, biomecânicas e para semana que vem fazer nova avaliação de resistência específica".
Data: 04 Janeiro 2022
Leia Mais: BapECBahia.Com
Grupo Bahêa Amor Paixão;
Cnpj: 34.682.214/0001-07
Siga nossas Redes Sociais:
Canal Youtube
Bahêa Amor Paixão (Inscreva-se)
https://www.youtube.com/channel/UCJ1-dAUpbqU9-UHdosYG-BA
Bahêa Amor Paixão
Instagram (Seguir):
https://www.instagram.com/baheaamorpaixao/
Bahêa Amor Paixão
Twitter (Seguir):
https://twitter.com/baheaamorpaixao
Bahêa Amor Paixão
Página Face (Curtir):
https://www.facebook.com/baheaamorpaixao/
Bahêa Amor Paixão
Grupo Face (Participar):
https://www.facebook.com/groups/baheaamorepaixao/
Bahêa Amor Paixão
Linkedin (Seguir):
https://www.linkedin.com/in/custodiobaheaamorpaixao/